{"title":"PROGRAMA TWERK | BY LOREDANA","description":"\u003ch1\u003eProgramas de Twerk en Loredana's Studio\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eEl Twerk es una disciplina que va mucho más allá de un estilo de baile. Es una forma de conectar con tu cuerpo, desarrollar fuerza, mejorar la movilidad y ganar confianza a través del movimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn Loredana's Studio hemos creado programas de Twerk diseñados para que aprendas desde la base, independientemente de tu nivel. Nuestro objetivo es que avances de forma progresiva, perfeccionando tu técnica mientras disfrutas de un ambiente seguro, respetuoso y libre de juicios.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante el programa trabajarás el control de cadera, la coordinación, la musicalidad, la resistencia, el aislamiento corporal y la ejecución de movimientos con una metodología que te permitirá evolucionar semana a semana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodrás elegir entre:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrograma Trimestral de Twerk\u003c\/strong\u003e, un proceso de 12 semanas para desarrollar una base sólida, mejorar tu técnica y vivir una evolución real.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrograma Anual de Twerk\u003c\/strong\u003e, pensado para quienes desean incorporar el baile a su rutina, seguir creciendo durante toda la temporada y participar en proyectos finales.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNuestros programas se imparten en grupos reducidos para ofrecer un seguimiento más cercano y favorecer un aprendizaje de calidad. Cada entrenamiento está diseñado para que ganes seguridad, disfrutes del proceso y descubras todo lo que eres capaz de conseguir con constancia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi buscas unas clases de Twerk donde aprender, superarte y formar parte de una comunidad que te impulse a crecer, en Loredana's Studio encontrarás el programa perfecto para empezar tu transformación.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"💎-heels-urban-twerk-experience","title":"💎 HEELS • URBAN • TWERK EXPERIENCE - Programa Trimestral –","description":"\u003ch2 data-start=\"223\" data-end=\"265\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"267\" data-end=\"373\"\u003eNo es una clase suelta.\u003cbr data-start=\"290\" data-end=\"293\"\u003eEs un proceso de 3 meses para transformar tu seguridad, tu actitud y tu energía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"375\" data-end=\"479\"\u003eDurante 12 semanas entrenarás técnica, presencia y sensualidad en un entorno seguro, potente y femenino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"481\" data-end=\"565\"\u003e✨ 1 clase semanal\u003cbr data-start=\"498\" data-end=\"501\"\u003e✨ Grupo reducido\u003cbr data-start=\"517\" data-end=\"520\"\u003e✨ Evolución real\u003cbr data-start=\"536\" data-end=\"539\"\u003e✨ Proyecto final grabado\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"567\" data-end=\"570\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"572\" data-end=\"603\"\u003e🔥 ¿Qué incluye el programa?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e1 clase presencial a la semana (12 semanas)\u003cbr\u003eCoreografías exclusivas de Heels, Urban o Twerk\u003cbr\u003eTrabajo técnico (equilibrio, líneas, control corporal)\u003cbr\u003eEntrenamiento de actitud y presencia escénica\u003cbr\u003eGrabación final del trimestre\u003cbr\u003eGrupo privado de alumnas\u003cbr\u003ePrioridad para siguientes ediciones\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"916\" data-end=\"919\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"921\" data-end=\"951\"\u003e💎 Estructura del trimestre\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"953\" data-end=\"981\"\u003e✨ Mes 1 – Base \u0026amp; Técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePostura en tacones\u003cbr\u003eControl de cadera\u003cbr\u003eTrabajo de suelo\u003cbr\u003eSeguridad corporal\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1072\" data-end=\"1110\"\u003e🔥 Mes 2 – Coreografía \u0026amp; Presencia\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCoreografía completa\u003cbr\u003eExpresión facial\u003cbr\u003eActitud\u003cbr\u003eSeguridad frente a cámara\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1200\" data-end=\"1232\"\u003e👑 Mes 3 – Performance Final\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLimpieza de movimientos\u003cbr\u003eIntensidad y energía\u003cbr\u003eGrabación grupal\u003cbr\u003eVídeo final del trimestre\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1338\" data-end=\"1341\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1343\" data-end=\"1358\"\u003e💰 Inversión\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1360\" data-end=\"1397\"\u003ePrograma completo (3 meses): \u003cstrong data-start=\"1389\" data-end=\"1397\"\u003e120€\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1399\" data-end=\"1413\"\u003eEquivalente a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e40€ al mes\u003cbr\u003eAproximadamente 10€ por clase\u003cbr\u003eUna inversión pequeña para una transformación grande\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1996\" data-end=\"1999\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2001\" data-end=\"2036\"\u003e🖤 ¿Para quién es este programa?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2038\" data-end=\"2055\"\u003ePara mujeres que:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuieren ganar seguridad en tacones\u003cbr\u003eQuieren sentirse poderosas y femeninas\u003cbr\u003eQuieren un espacio sin juicios\u003cbr\u003eQuieren evolucionar, no solo aprender pasos\u003cbr\u003eBuscan comunidad y disciplina\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2257\" data-end=\"2316\"\u003eNo necesitas experiencia previa.\u003cbr data-start=\"2289\" data-end=\"2292\"\u003eSolo compromiso contigo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2318\" data-end=\"2321\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2323\" data-end=\"2339\"\u003e⚠️ Importante\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2341\" data-end=\"2483\"\u003eLas plazas son limitadas.\u003cbr data-start=\"2366\" data-end=\"2369\"\u003eUna vez iniciado el trimestre no se admiten nuevas incorporaciones para mantener el nivel y la cohesión del grupo.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2485\" data-end=\"2488\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2490\" data-end=\"2517\"\u003e✨ Esto no es solo baile.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2519\" data-end=\"2586\"\u003eEs confianza.\u003cbr data-start=\"2532\" data-end=\"2535\"\u003eEs actitud.\u003cbr data-start=\"2546\" data-end=\"2549\"\u003eEs disciplina.\u003cbr data-start=\"2563\" data-end=\"2566\"\u003eEs energía femenina.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2588\" data-end=\"2643\"\u003eSi llevas tiempo queriendo empezar… este es tu momento.\u003c\/p\u003e","brand":"Loredana’s Studio ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52610029125973,"sku":null,"price":120.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0962\/4839\/8165\/files\/AD9E645A-BCBF-422F-81CB-7C6CC4E904A2.jpg?v=1771664436"},{"product_id":"🍑-twerk-confidence-program","title":"🍑 TWERK CONFIDENCE PROGRAM","description":"\u003ch2 data-start=\"282\" data-end=\"322\"\u003ePrograma Anual – 1 Clase por Semana\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"323\" data-end=\"344\"\u003eLoredana’s Studio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"346\" data-end=\"448\"\u003eEste programa está diseñado para que conectes con tu cuerpo, tu energía y tu seguridad desde el Twerk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"450\" data-end=\"552\"\u003eNo es solo aprender movimientos.\u003cbr data-start=\"482\" data-end=\"485\"\u003eEs desbloquear vergüenza, ganar control corporal y sentirte fuerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"554\" data-end=\"636\"\u003e✨ 1 clase semanal\u003cbr data-start=\"571\" data-end=\"574\"\u003e✨ Evolución progresiva\u003cbr data-start=\"596\" data-end=\"599\"\u003e✨ Grupo reducido\u003cbr data-start=\"615\" data-end=\"618\"\u003e✨ Proyecto final\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"638\" data-end=\"641\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"643\" data-end=\"665\"\u003e💎 ¿Qué trabajamos?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTécnica base de Twerk\u003cbr\u003eAislamientos de cadera\u003cbr\u003eControl de glúteo y abdomen\u003cbr\u003eResistencia\u003cbr\u003eActitud y presencia\u003cbr\u003eSeguridad corporal\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"816\" data-end=\"819\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"821\" data-end=\"844\"\u003e🗓️ Estructura Anual\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"846\" data-end=\"880\"\u003e✨ Trimestre 1 – Base \u0026amp; Técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFundamentos de Twerk\u003cbr\u003eRitmo y coordinación\u003cbr\u003eTrabajo de resistencia\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"959\" data-end=\"996\"\u003e🔥 Trimestre 2 – Flow \u0026amp; Seguridad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTransiciones\u003cbr\u003eCoreografías básicas\u003cbr\u003eTrabajo de energía\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1063\" data-end=\"1104\"\u003e👑 Trimestre 3 – Intensidad \u0026amp; Control\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVariaciones más rápidas\u003cbr\u003eTrabajo de suelo\u003cbr\u003eSeguridad frente a cámara\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1185\" data-end=\"1220\"\u003e🎬 Trimestre 4 – Proyecto Final\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCoreografía completa\u003cbr\u003eGrabación grupal\u003cbr\u003eCierre de temporada\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1292\" data-end=\"1295\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1297\" data-end=\"1312\"\u003e💰 Inversión\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1314\" data-end=\"1343\"\u003e40€ al mes\u003cbr data-start=\"1324\" data-end=\"1327\"\u003eCompromiso anual\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1345\" data-end=\"1397\"\u003ePerfecto si quieres constancia sin presión excesiva.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1399\" data-end=\"1402\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1404\" data-end=\"1421\"\u003e🖤 Para ti si:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuieres empezar Twerk desde cero\u003cbr\u003eQuieres ganar seguridad corporal\u003cbr\u003eQuieres entrenar 1 vez por semana\u003cbr\u003eQuieres formar parte de comunidad\u003c\/p\u003e","brand":"Loredana’s Studio ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52613371199829,"sku":null,"price":480.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0962\/4839\/8165\/files\/twerk_class_online.jpg?v=1753706352"},{"product_id":"👑-twerk-elite-program","title":"👑 TWERK ELITE PROGRAM","description":"\u003ch2 data-start=\"1611\" data-end=\"1652\"\u003ePrograma Anual – 2 Clases por Semana\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1653\" data-end=\"1674\"\u003eLoredana’s Studio\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1676\" data-end=\"1726\"\u003eEste es el nivel alto de Twerk dentro del estudio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1728\" data-end=\"1776\"\u003eMás técnica.\u003cbr data-start=\"1740\" data-end=\"1743\"\u003eMás intensidad.\u003cbr data-start=\"1758\" data-end=\"1761\"\u003eMás resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1778\" data-end=\"1824\"\u003eAquí no vienes a probar. Vienes a evolucionar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1826\" data-end=\"1924\"\u003e🔥 2 clases semanales\u003cbr data-start=\"1847\" data-end=\"1850\"\u003e🔥 Entrenamiento avanzado\u003cbr data-start=\"1875\" data-end=\"1878\"\u003e🔥 Proyectos escénicos\u003cbr data-start=\"1900\" data-end=\"1903\"\u003e🔥 Compromiso anual\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"1926\" data-end=\"1929\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1931\" data-end=\"1953\"\u003e💎 Diferencia Elite\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1955\" data-end=\"2017\"\u003eEntrenas el doble.\u003cbr data-start=\"1973\" data-end=\"1976\"\u003eProgresas el doble.\u003cbr data-start=\"1995\" data-end=\"1998\"\u003eTe exiges el doble.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2019\" data-end=\"2085\"\u003eMientras otras entrenan 1 vez, tú estás construyendo dominio real.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2087\" data-end=\"2090\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2092\" data-end=\"2115\"\u003e🗓️ Estructura Anual\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2117\" data-end=\"2152\"\u003e✨ Trimestre 1 – Dominio Técnico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAislamientos avanzados\u003cbr\u003eControl muscular profundo\u003cbr\u003eResistencia intensiva\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2237\" data-end=\"2278\"\u003e🔥 Trimestre 2 – Potencia \u0026amp; Velocidad\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVariaciones rápidas\u003cbr\u003eCambios de ritmo\u003cbr\u003eCoreografías exigentes\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2352\" data-end=\"2387\"\u003e👑 Trimestre 3 – Nivel Escénico\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrabajo individual\u003cbr\u003eActitud dominante\u003cbr\u003eSeguridad absoluta frente a cámara\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2473\" data-end=\"2508\"\u003e🎬 Trimestre 4 – Proyecto Elite\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVideoclip o show especial\u003cbr\u003eCoreografía avanzada\u003cbr\u003eExperiencia final de alto nivel\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2601\" data-end=\"2604\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2606\" data-end=\"2627\"\u003e💰 Inversión Elite\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"2629\" data-end=\"2702\"\u003ePrecio regular mensual: 80€\u003cbr data-start=\"2656\" data-end=\"2659\"\u003ePrecio Programa Anual Elite: \u003cstrong data-start=\"2688\" data-end=\"2702\"\u003e60€ al mes\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2704\" data-end=\"2724\"\u003eAhorro anual: 240€\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2726\" data-end=\"2749\"\u003eCompromiso de 12 meses.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2751\" data-end=\"2754\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2756\" data-end=\"2789\"\u003e🎁 Beneficios Exclusivos Elite\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eParticipación asegurada en proyectos finales\u003cbr\u003eGrupo privado Elite\u003cbr\u003ePrioridad en workshops\u003cbr\u003eSeguimiento de evolución\u003cbr\u003eAcceso preferente a eventos externos\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2962\" data-end=\"2965\"\u003e\n\u003ch2 data-start=\"2967\" data-end=\"3001\"\u003e🖤 Este programa es para ti si:\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuieres tomarte el Twerk en serio\u003cbr\u003eBuscas transformación física y mental\u003cbr\u003eQuieres resultados visibles\u003cbr\u003eQuieres pertenecer al grupo más fuerte del estudio\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"3171\" data-end=\"3174\"\u003e\n\u003cp data-start=\"3176\" data-end=\"3227\"\u003eConfidence es evolución.\u003cbr data-start=\"3200\" data-end=\"3203\"\u003eElite es transformación.\u003c\/p\u003e","brand":"Loredana’s Studio ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52613379195221,"sku":null,"price":720.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0962\/4839\/8165\/files\/twerk_class_online.jpg?v=1753706352"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0962\/4839\/8165\/collections\/C1816727-6B88-4EB0-832B-18EC2FB22B62.jpg?v=1785836098","url":"https:\/\/loredanasstudio.com\/collections\/programa-twerk-by-loredana.oembed","provider":"Loredana’s Studio ","version":"1.0","type":"link"}